كيفية جعل يانغتشو مقلي
في الأيام العشرة الماضية، ركزت الموضوعات الساخنة والمحتوى الساخن على الشبكة بأكملها بشكل أساسي على الطعام والحياة الصحية والتخصصات المحلية. من بينها، يانغتشو المقلي، كطبق Huaiyang الكلاسيكي، اجتذب الكثير من الاهتمام من مستخدمي الإنترنت بسبب لونه ونكهته وتغذيته المتوازنة. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الساخنة الحديثة لتقديم طريقة إنتاج القلي السريع في يانغتشو بالتفصيل، وإرفاق البيانات والتحليلات ذات الصلة.
1. تحضير المكونات للقلي السريع في يانغتشو

تشمل المكونات الرئيسية لمقلاة يانغتشو السريعة لحم الخنزير، والروبيان، وبراعم الخيزران، والفطريات، وما إلى ذلك. وفيما يلي قائمة مفصلة بالمكونات والجرعات:
| المكونات | الجرعة | ملاحظات |
|---|---|---|
| لحم الخنزير المتن | 150 جرام | مقطعة إلى شرائح رقيقة |
| جمبري | 100 جرام | قشر الجمبري وانزع قشرته |
| براعم الخيزران | 50 جرام | شريحة |
| فطر | 30 جرام | يغسل بعد النقع |
| فلفل أخضر | 1 | أجاد |
| فلفل أحمر | 1 | أجاد |
| البصل والزنجبيل والثوم | كمية مناسبة | مفروم |
| صلصة الصويا الخفيفة | 1 ملعقة كبيرة | توابل |
| النبيذ الطبخ | 1 ملعقة كبيرة | إزالة رائحة مريب |
| ملح | كمية مناسبة | توابل |
| سكر | قليلا | انتعش |
| النشا | 1 ملعقة صغيرة | للسماكة |
2. خطوات تحضير يانغتشو المقلي
1.تحضير المكونات: قطّعي لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة وانقعيه في نبيذ الطبخ وصلصة الصويا الخفيفة والنشا لمدة 10 دقائق؛ اغسل الجمبري وأزل خيوط الجمبري. نقع براعم الخيزران والفطريات وقطعيها إلى شرائح؛ قطع الفلفل الأخضر والأحمر إلى قطع صغيرة.
2.لحم الخنزير المقلي: يحمى الزيت في مقلاة، ويضاف البصل، والزنجبيل، والثوم، ويقلب حتى تفوح رائحته. تُضاف شرائح لحم الخنزير المتبلة وتُقلى بسرعة حتى يتغير لونها. أخرج الطبق واتركه جانباً.
3.جمبري مقلي: نترك الزيت في القدر، ثم نضيف الجمبري ونقلبه حتى يتغير لونه، ثم نخرجه ونتركه جانباً.
4.خضار سوتيه: أضيفي القليل من الزيت إلى القدر، وأضيفي براعم الخيزران، والفطر، وشرائح الفلفل الأخضر والأحمر، وقلّبي حتى ينضج.
5.مزيج جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية: يُسكب لحم الخنزير المقلي والروبيان مرة أخرى في الوعاء، ويُضاف الملح والسكر حسب الرغبة، ويُقلى بالتساوي.
6.رشاقته وخدمته: أضيفي النشا والماء لتحضير المرق، ثم اسكبيه في القدر وقلّبي بسرعة حتى تتغطى المكونات بالتساوي مع المرق، ثم أخرجيه من القدر.
3. القيمة الغذائية لمقلية يانغتشو
مقلي يانغتشو ليس لذيذًا فحسب، بل غني أيضًا بالقيمة الغذائية. فيما يلي تحليل التركيب الغذائي للمكونات الرئيسية:
| المكونات | العناصر الغذائية الرئيسية | الفوائد الصحية |
|---|---|---|
| لحم الخنزير المتن | البروتين، فيتامين ب1، الحديد | تعزيز القوة البدنية وتجديد الدم |
| جمبري | البروتين، وأحماض أوميجا 3 الدهنية | يعزز صحة الدماغ ويقلل الالتهابات |
| براعم الخيزران | الألياف الغذائية، والبوتاسيوم | تساعد على الهضم، وتخفض ضغط الدم |
| فطر | الحديد والسكريات | تجديد الدم وتعزيز المناعة |
| الفلفل الأخضر والأحمر | فيتامين ج، كاروتين | مضاد للأكسدة، ويحمي البصر |
4. تقنيات الطبخ المقلي في يانغتشو
1.السيطرة على الحرائق: يانغتشو المقلي السريع يهتم بالقلي السريع على نار عالية وسرعة للحفاظ على نضارة المكونات وطراوتها.
2.ترتيب المكونات: اقلي اللحم أولاً، ثم الخضار، وأخيرًا امزجي واقلي سريعًا لتجنب الإفراط في طهي المكونات أو عدم طهيها جيدًا.
3.نصائح التوابل: يجب أن تكون نسبة الملح والسكر معتدلة لإبراز النكهة الأصلية للمكونات.
4.نصائح سماكة: يجب ألا يكون المرق سميكًا جدًا، ويجب أن يكون خفيفًا وشفافًا.
5. العلاقة بين المواضيع الساخنة الأخيرة وإثارة يانغتشو
في الأيام العشرة الماضية، كان هناك الكثير من النقاش حول الأكل الصحي والتخصصات المحلية عبر الإنترنت. باعتباره طبقًا قليل الدسم وعالي البروتين، فإن طبق يانغتشو المقلي يتماشى مع سعي الناس المعاصرين لتناول الطعام الصحي. بالإضافة إلى ذلك، مع ظهور منصات الفيديو القصيرة، بدأ العديد من مدوني الطعام أيضًا في مشاركة البرامج التعليمية حول كيفية إعداد يانغتشو المقلي، مما يزيد من شعبية هذا الطبق.
من خلال مقدمة هذه المقالة، أعتقد أن كل شخص لديه فهم أعمق لطريقة الإنتاج والقيمة الغذائية لمقلي يانغتشو السريع. يمكنك أيضًا تجربة صنعها في المنزل والاستمتاع بأطعمة هوايانج الكلاسيكية الشهية!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل